毎月14名の講師が、7名ずつ交代でお届けする、メンバーだけの特別配信。
自分を見つめる時間、今の感情に気がつく時間、ストレッチで体をほぐす時
間…。
いろんな角度から、あなたの心と体をやさしく整えていきます。
配信はすべてアーカイプに残るので、いつでも何度でも見返せます。
忙しい日も、少し疲れた日も、自分のペースで大丈夫。
ふっと一息つきたいとき、そっと寄り添う時間がここにあります。
zoomセッション、または気軽にやり取りできるチャット相談の個別サポート付き。
そのときの気分や予定に合わせて、つながり方をお選びいただけます。
一方通行の配信だけでなく、双方向のやり取りで、今のあなたに寄り添い、日常で活かせるヒントをお届けします。
心のあり方を整えるためには、まず「身を置く環境を整える」ことも大切です。
メンバー専用のオープンチャットでのアウトプット会や、個別サポートのZoomでは、今感じていることやお悩み、ちょっとした質問まで、安心して自由にお話しいただけます。
そこには、あなたを否定する人はいません。
そしてメンバー同士が想いを共有し、刺激し合うことで、「ひとりじゃない」という安心感が生まれ、あなたの一歩一歩の成長を、自然と後押ししてくれる環境です。
【心から】
・ママのためのカウンセラー／中村美日
・自己愛心理学セラピスト／山口亜由美
・心とからだの通訳者・メンタルデトックスガイド／和宮早紀
・”わたし”で生きる人／ひかり
・楽にいきたい人専門カウンセラー／みお
・手放し・お片付けアドバイザー／marie
・心の扉をノックするセラピスト／ゆに
・星読みこころデザイナー／天彩（あまいろ）
・夢実現♥自己受容コーチ／嶋田恵子
・Gallupストレングスコーチ／のりこ
・心理カウンセラー／星角明依
・人生調律コーチ／松永美智子
【体から】
・心と体のトレーナー／大石さやか
・腸と腟からココロを整えるライフバランスガイド／大谷摩阿那
パートナーシップや子育て、あらゆる人間関係におけるお悩みはもちろん、体のこと、腸活、お部屋のお片付けに関しての内容も盛りだくさん。
ただ、私たちが伝えていきたいのは、テクニック（やり方）よりマインド（捉え方・考え方）です。
全て共通して”心”の部分を大切に伝えていきます。
心と体の状態が整っていることが、今後の生き方・あり方につながっていきます。
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